Muitos já
ouviram falar, outros têm vontade de fazer, ...alguns têm
curiosidade... Mas, afinal, VOCÊ SABE O QUE É TERAPIA?
Se você
percebesse que o seu armário está muito bagunçado (e que este fato está
incomodando você ou outras pessoas) e resolvesse arrumá-lo, talvez você
encontrasse dentro dele muitas coisas desorganizadas, fora do lugar. Coisas
velhas, que você não usa mais, e que precisam ser jogadas fora; coisas que
precisam ser doadas ou compartilhadas. Coisas que você nem lembrava que possuía,
e que estavam perdidas, escondidas. Coisas que não lhe servem agora, mas que
podem servir em outra época. Talvez ache coisas que te fazem lembrar-se de
momentos bons, agradáveis; ou coisas que te trazem lembranças ruins, que
machucam... Talvez perceba que existem coisas que nunca usou...
Assim é o
processo terapêutico: um "arrumar de armário", uma tentativa de organizar melhor
seus pensamentos, suas idéias, conflitos, dúvidas. Ao escolher esse caminho, ao
escolher fazer terapia, você está optando por se conhecer melhor, entender
melhor o que pensa, a forma como age, como enxerga o mundo. Nesse caminho, você
irá se deparar com 'coisas' que são suas, 'coisas' que não são suas, 'coisas'
que te fazem feliz, e com 'coisas' que talvez você não quisesse ter encontrado.
Mas tudo isso em um ambiente seguro, acompanhado por um terapeuta cuja função é,
entre outras, acompanhá-lo nesse processo, caminhar ao seu lado, observando e
analisando as 'coisas' encontradas, apontando e experimentando com você algumas
possíveis maneiras de reorganizá-las.
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